跳跳计步app手机版想要保持健康,不仅要注意饮食和休息,还需要适当运动。而如今的科技时代,能够帮助你随时随地地记录最基本的运动数据,集计步、跑步、骑行等多项功能于一身的移动端软件。
1、它的运行需要在手机上开启,每天使用该app后可记录您的步数;
2、跑步公里数、骑行里程、燃烧的卡路里等运动数据;
3、登陆您的个人账号。首次登陆需填写您的个人信息,如身高、体重、性别等。
1、能够根据您的个人情况精准地计算您的运动数据;
2、当您开始运动时,会自动开启计步模式,以计算您每日的运动步数;
3、而当您进行跑步或骑行等活动时,您可以手动选择相应的运动模式,会自动计算您的运动数据。
1、不仅可以为您记录数据,更重要的是,它能够为您制定相应的运动方案;
2、根据您的目标、个人情况和运动习惯,定制出适合您的运动计划,并按时提醒您进行相应的运动;
3、还为用户提供了社交分享功能,您可以将本次运动的数据分享给好友或发布到朋友圈,与朋友们一起共同促进健康生活的实现。
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